Hvad nu, hvis 20 minutter kunne ændre noget?

Vi vil skabe nye vaner.
Vi vil gennemføre vores projekter.
Vi vil ændre noget i vores liv.
Vi vil træffe de beslutninger, vi bliver ved med at udskyde.

Men mellem intention og handling ligger hverdagens mange forstyrrelser. Her kan et andet menneske gøre en forskel.

Når vi fortæller nogen om vores mål, bliver de mere konkrete. Når nogen spørger til vores fremskridt, får vi anledning til at holde fokus. Når vi bliver mødt med nysgerrighed, kan vi finde nye perspektiver. Og når vi selv formulerer næste skridt, styrker vi vores ejerskab.

“Hvordan gik det med det, du ville?”

Det er essensen af en accountability partner. Et menneske, som kender din intention og interesserer sig for, hvordan det går. Det handler ikke om kontrol. Det handler om at have nogen, der følger med.

En samtale kan give inspiration. En opfølgning kan hjælpe med at fastholde handling. Gentagne samtaler kan støtte udviklingen af nye vaner.

1. Første møde

   “Det vil jeg gerne ændre.”

2. Andet møde

   “Hvordan gik det?”

3. Tredje møde

   “Hvad lærte du?”

4. Fjerde møde

   “Hvad vil du gøre nu?”

Det kræver ikke lange samtaler. 20 minutter kan være nok til at skabe fokus på næste skridt.

• Nye vaner

  “Jeg vil gerne ændre noget, men har svært ved at holde fast.”

• Motivation

  “Jeg ved, hvad jeg skal gøre, men kommer ikke i gang.”

• Projekter

  “Jeg har en idé, som jeg gerne vil føre ud i livet.”

• Beslutninger

  “Jeg kunne bruge et andet perspektiv.”

• Arbejdsliv

  “Jeg vil gerne udvikle mig eller finde en ny retning.”

• Personlig udvikling

  “Jeg vil gerne forstå mig selv og mine muligheder bedre.”

• Refleksion

  “Jeg har brug for at tænke højt sammen med nogen.”

• Nærvær

  “Jeg kunne egentlig bare godt bruge et menneske, der lytter.”

Et andet menneske behøver ikke kende svarene. Nogle gange er gode spørgsmål mere værdifulde end gode råd.

Løsningen bygger på frivillighed og selvbestemmelse. Den anden person er ikke ansvarlig for at løse dit problem. Personen stiller sin opmærksomhed og tid til rådighed.

Du behøver ikke være coach, terapeut, mentor eller specialist.

Du kan være et menneske, der lytter.
Et menneske, der deler erfaringer.
Et menneske, der stiller spørgsmål.
Et menneske, der husker at spørge igen.

Og du kan selv få brug for præcis det samme en anden dag.

Her findes ingen ranglister, stjerner eller vurderinger. Alle kan både give og modtage.

Forestil dig tusind mennesker, der hver især stiller 20 minutter til rådighed om ugen. Det svarer til mere end 333 timers menneskelig opmærksomhed. Hver eneste uge.

Tid til at lytte.
Tid til at motivere.
Tid til at udfordre.
Tid til at følge op.
Tid til at skabe nye muligheder.

Forestil dig så 10.000 mennesker.

Det handler ikke om, hvor mange problemer vi kan løse. Det handler om, hvad der kan ske, når vi gør det lettere at være noget for hinanden.

1. 1

   Find eller tilbyd tid

   Find et menneske i kalenderen, eller stil selv et kort tidsrum til rådighed.

2. 2

   Tal sammen

   Del en tanke, et mål, en udfordring eller noget, du gerne vil videre med.

3. 3

   Følg eventuelt op

   Hvis I begge har lyst, kan I aftale at tale sammen igen.